Lição de Vida!

Pensamentos de Séneca

Lúcio Aneu Séneca (português europeu) ou Sêneca (português brasileiro) (em latim: Lucius Annaeus Seneca; Corduba, 4 a.C. — Roma, 65 d.C.) foi um dos mais célebres escritores e intelectuais do Império Romano. Conhecido também como Séneca (ou Sêneca), o Moço, o Filósofo, ou ainda, o Jovem, sua obra literária e filosófica, tida como modelo do pensador estoico durante o Renascimento, inspirou o desenvolvimento da tragédia na dramaturgia europeia renascentista.

fonte: http://pt.wikipedia.org/

Pensamentos

Para a nossa avareza, o muito é pouco; para a nossa necessidade, o pouco é muito.

Séneca 

Quando a velhice chegar, aceita-a, ama-a . Ela é abundante em prazeres se souberes amá-la. Os anos que vão gradualmente declinando estão entre os mais doces da vida de um homem, Mesmo quando tenhas alcançado o limite extremo dos aos, estes ainda reservam prazeres.

Séneca

Se quer ser amado, ame.

Séneca

Se vives de acordo com as leis da natureza, nunca serás pobre; se vives de acordo com as opiniões alheias, nunca serás rico.

Séneca

Toda arte é imitação da natureza.

Séneca

Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida.

Séneca

A fome não é exigente: basta contentá-la; como, não importa.

Séneca

Cala-te primeiro se queres que os outros se calem.

Séneca

As coisas que nos assustam são em maior número do que as que efetivamente fazem mal, e afligimo-nos mais pelas aparências do que pelos fatos reais.

Séneca

A deformidade do corpo não afeia uma bela alma, mas a formosura da alma reflecte-se no corpo.

Séneca

Os desejos da vida formam uma corrente cujos elos são as esperanças.

Séneca

Justamente aquelas coisas que provocam mais medo são menos temíveis.

Séneca

Desventurado é aquele que por tal se julga.

Séneca

Na vida pública, ninguém olha para os que estão pior, mas apenas para os que estão melhor.

Séneca

É errado quando acreditas em cada um, mas também é errado quando não acreditas em ninguém.

Séneca

Possuir um bem, sem o partilhar, não tem qualquer atractivo.

Séneca

O fogo é a prova do ouro; a miséria, a do homem forte.

Séneca

Viver significa lutar.

Séneca

Se quiseres ser amado, ama.

Séneca

Depois da morte não há nada e a morte também não é nada.

Séneca

Procura a satisfação de veres morrer os teus vícios antes de ti.

Séneca

A vida, sem uma meta, é completamente vazia.

Séneca

A principal e mais grave punição para quem cometeu uma culpa está em sentir-se culpado.

Séneca

Sou muito grande, e muito superior é o destino para o qual nasci, para que eu possa permanecer escravo do meu corpo.

Séneca

Nisto erramos: em ver a morte à nossa frente, como um acontecimento futuro, enquanto grande parte dela já ficou para trás. Cada hora do nosso passado pertence à morte.

Séneca

Um crime bem sucedido e favorecido pela sorte / é chamado de virtude.

Séneca

Maior sou e para maiores coisas nasci do que para ser escravo da minha carne.

Séneca

É melhor saber coisas inúteis do que não saber nada.

Séneca

Pobre não é aquele que tem pouco, mas antes aquele que muito deseja.

Séneca

Não há nada mais belo do que ser tão querido da tua mulher, que te tornas querido de ti mesmo.

Séneca

É grande quem sabe ser pobre na riqueza.

Séneca

Todos os meus bens estão comigo.

Séneca

Perguntas-me qual foi o meu progresso? Comecei a ser amigo de mim mesmo.

Séneca

Nenhum bem sem um companheiro nos dá alegria.

Séneca

Raros são aqueles que decidem após madura reflexão; os outros andam ao sabor das ondas e longe de se conduzirem deixam-se levar pelos primeiros.

Séneca

A embriaguez excita e traz à luz todos os vícios, tirando aquele senso de pudor que constitui um travão aos instintos ruins.

Séneca

Não te interesses sobre a quantidade, mas sim sobre a qualidade dos vossos amigos.

Séneca

Os fatos devem provar a bondade das palavras.

Séneca

A virtude é difícil de se manifestar, precisa de alguém para orientá-la e dirigi-la. Mas os vícios são aprendidos sem mestre.

Séneca

Ensinando, aprende-se.

Séneca

É muito comum acontecer de justamente quem viveu muito ter vivido pouco.

Séneca

Quem é temido, teme: não pode ficar tranquilo quem é objecto do medo alheio.

Séneca

Aquilo que foi doloroso suportar torna-se agradável depois de suportado; é natural sentir prazer no final do próprio sofrimento.

Séneca

É parte da cura o desejo de ser curado.

Séneca

É válido procurarmos conhecer a que má e penosa servidão nos sujeitamos quando nos abandonamos ao poder alternado dos prazeres e das dores, esses dois amos tão caprichosos quanto tirânicos.

Séneca

Muitas coisas não ousamos empreender por parecerem difíceis; entretanto, são difíceis porque não ousamos empreendê-las.

Séneca

Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças.

Séneca

Ninguém chegou a ser sábio por acaso.

Séneca

O homem que sofre antes de ser necessário, sofre mais que o necessário.

Séneca

Pensamentos de Benjamin Franklin

Nascido em Boston, 17 de Janeiro de 1706 — Filadélfia, 17 de Abril de 1790) foi um jornalista, editor, autor, filantropo, filósofo, bolicionista, funcionário público, cientista, diplomata, inventor e enxadrista americano.

Foi um dos líderes da Revolução Americana, conhecido por suas citações e experiências com a electricidade.

Religioso, calvinista, é ao mesmo tempo uma figura representativa do iluminismo. Correspondeu-se com membros da sociedade lunar e foi eleito membro da Royal Society. Em 1771, Franklin tornou-se o primeiro Postmaster General (ministro dos correios) dos Estados Unidos.

Fonte: http://pt.wikipedia.org/

Pensamentos

Quem se apaixona por si mesmo não tem rivais.

Benjamin Franklin

Neste mundo nada pode ser dado como certo, à exceção da morte e dos impostos.

Benjamin Franklin

Onde mora a liberdade, ali está a minha pátria.

Benjamin Franklin

Você pode adiar, mas o tempo não posterga.

Benjamin Franklin

O caminho dos preguiçosos é cheio de obstáculos, ao passo que o do diligente não tem quaisquer embaraços.

Benjamin Franklin

Um bom exemplo é o melhor sermão.

Benjamin Franklin

Viver é enfrentar um problema atrás do outro. O modo como você o encara é que faz a diferença.

Benjamin Franklin

Pessoas que são boas em arranjar desculpas raramente são boas em qualquer outra coisa.

Benjamin Franklin

Os investimentos em conhecimento geram os melhores dividendos.

Benjamin Franklin

O homem fraco teme a morte, o desgraçado chama-a; o valente procura-a. Só o sensato a espera.

Benjamin Franklin

Três pessoas podem manter um segredo, se duas delas estiverem mortas.

Benjamin Franklin

Jamais existiu uma boa guerra ou uma paz má.

Benjamin Franklin

Guarda-te da ocasião, e Deus te guardará do pecado.

Benjamin Franklin

Os maus atos não doem por serem proibidos, mas são proibidos por doerem.

Benjamin Franklin

Antes de consultar o capricho consulta a carteira.

Benjamin Franklin

Nossos dias são como as estrelas cadentes. Mal as vemos enquanto passam; deixam depois que passam um sulco indelével na memória.

Benjamin Franklin

Quem vive só de esperanças morrerá de fome.

Benjamin Franklin

"Um pai é um tesouro, um irmão é um consolo; um amigo é ambos." [ Benjamin Franklin ]

Benjamin Franklin

Ser humilde com os superiores é obrigação, com os colegas é cortesia, com os inferiores é nobreza.

Benjamin Franklin

Amo a casa em a qual não vejo nada superfluo e encontro tudo o que preciso.

Benjamin Franklin

Não há nada determinado, salvo a morte e os impostos.

Benjamin Franklin

"Se você acha que a instrução é cara, experimente a ignorância".

Benjamin Franklin

"Se você não quer ser esquecido quando morrer, escreva coisas que valham a pena serem lidas ou faça coisas que valham a pena escrever a respeito."

Benjamin Franklin

“Causar um dano coloca você abaixo do inimigo, vingar-se faz com que você se iguale a ele, perdoá-lo coloca você acima dele.”

Benjamin Franklin

Não direi mal de ninguém, mas só o que souber de bom acerca de cada pessoa.

Benjamin Franklin

Achar que o mundo não tem um criador é o mesmo que afirmar que um dicionário é o resultado de uma explosão numa tipografia.

Benjamin Franklin

Não se pode colher rosas sem temer os espinhos, nem desfrutar uma bela esposa sem o risco dos cornos.

Benjamin Franklin

Se um homem pudesse ter metade dos seus desejos realizados, teria mais aflições do que prazeres.

Benjamin Franklin

Toma conselhos com o vinho, mas toma decisões com a água.

Benjamin Franklin

Três pessoas são capazes de guardar um segredo, se duas delas estiverem mortas.

Benjamin Franklin

Um irmão pode não ser um amigo, mas um amigo será sempre um irmão.

Benjamin Franklin

Aqueles que abrem mão da liberdade essencial por um pouco de segurança temporária não merecem nem liberdade nem segurança.

Benjamin Franklin

Cedo na cama, cedo no batente. Faz o homem saudável, próspero e inteligente.

Benjamin Franklin

Pensamento de Buda

Desafiando gigantes

Homens de Honra - Lição de Persistência

Vídeo motivacional: Persistência em busca dos sonhos

Auto motivação - Gladiador

Foco e Metas

A importância do Marketing Pessoal no Trabalho

O Guerreiro da Luz

Inteligência emocional e trabalho

Olá pessoal, como estão?

Por Flaviane Sary

Hoje resolvi escrever sobre um tema que gosto muito: Inteligência Emocional.

Não basta ser inteligente se não soubermos lidar com nossas emoções.

Mas o que é Inteligência Emocional?

A capacidade de manter o autocontrole, de suportar o turbilhão emocional que o acaso nos impõe, tem sido considerada desde Platão uma virtude. O objetivo é o equilíbrio e não a supressão das emoções.

O problema não está na tristeza, preocupação ou raiva ocasional, porque normalmente esses sentimentos passam, com tempo e paciência.

Mas quando eles são muito intensos e atingem os extremos, levando a ansiedade, depressão, ira descontrolada, já não pode ser considerado um simples sentimento passageiro. Já é um desequilíbrio e deve ser tratado.

Da raiva a euforia, da frustração ao contentamento, todos os dias nos defrontamos com situações e pessoas que nos tiram do sério.
Ainda hoje estive conversando com uma pessoa que considero muito inteligente emocionalmente, mas que tem vivido dias estressantes devido a um gerente insuportável que consegue tirar todo mundo do sério no ambiente de trabalho.

Em todo lugar nos deparamos com pessoas assim, e é algo que sempre vai existir. Porém, existem pessoas no ambiente de trabalho que agem para infernizar a nossa vida, e nos provocam a certo ponto que se não tivermos um bom equilíbrio emocional, podemos passar a descontar essa carga emocional nos colegas de trabalho, perder a concentração nas tarefas, afetar o relacionamento familiar, e até mesmo adoecer.

Acredito que nenhuma pessoa consegue manter o autocontrole sempre, é algo para ser treinado e observado, e no final do dia parar um pouquinho para refletir nas atitudes relevantes do decorrer do dia e se policiar para melhorar o comportamento.

Para ajudá-lo nessa percepção, vou citar os cinco princípios básicos da inteligência emocional - fatores dominantes para o equilíbrio emocional.

• 
  
  Autoconsciência: reconhecer um sentimento e aprender a controlá-los a cada momento;

• 
  
  Lidar com as emoções: lidar com sentimentos para que sejam apropriados. Ex; as pessoas agem de forma diferente na mesma situação. Enquanto uma se desespera demais, outra nem tanto;

• 
  
  Motivar-se: saber adiar a satisfação e conter a impulsividade.

• 
  
  Reconhecer emoções nos outros: a empatia faz percebermos o ambiente externo e o sentimento das pessoas.

• 
  
  Lidar com relacionamentos: se relacionar é aptidão de lidar com as emoções dos outros.

Para concluir, considero que o ser humano precisa aprender a desenvolver os segredos da sua inteligência, buscando despertar habilidades e competências indispensáveis ao relacionamento interpessoal. E diante das diversas situações que passamos no nosso dia-a-dia, fazer uma reflexão dos sentimentos que nos movem para atitudes que podem ser produtivas ou destrutivas.

Para se aprofundar nesse tema, seguem dicas de leitura:

Cartas que nunca li

Por Flaviane Sary

Certo dia encontrei em minhas coisas cartas que nunca li.

Estavam amareladas, um pouco empoeiradas e ligeiramente amassadas.

Estavam esquecidas no tempo.

De imediato fui ao remetente, curiosa em saber de quem eram, mas não havia nada escrito.

Então, num gesto de curiosidade abri uma a uma para ler o que ali havia.

Eram minhas!

Foram redigidas em momentos difíceis para alguém algum dia encontrá-las.

Há dez anos atrás detalhei meus sonhos e desejos em cartas, e guardei no fundo de uma caixa.

Me senti imensamente emocionada ao ler sobre coisas que já haviam acontecido.

Sem querer guardei uma cápsula do tempo!...

Dez anos... tão longos e tão curtos ao mesmo tempo.

Longos para os desejos não realizados.

Tão curtos para os objetivos alcançados.

A coisas mudam na vida da gente!

Mudam todos os dias, algumas sem percebermos.

Das cartas que nunca li, apenas uma deixei de ver.

Aquela que escrevi hoje.

Para esquecer no fundo daquela caixa denovo, e tornar a encontrar daqui há alguns anos.

Sonhos planejados realizados ou não são histórias de vida, e devem ser registrados.

Mesmo que pareçam coisas bobas, e as pessoas achem bobas.

Mas o que conta mesmo, são as iniciativas que tomamos em nossa vida.

Mesmo que se tornem cartas esquecidas no fundo da caixa...

Um dia, serão história para nossos netos.

*Palavras de uma noite de insônia.

Verdadeira Missão

"A verdadeira missão de um pessoa é subir no topo da montanha que está a sua frente, qualquer que seja. Ao chegar no alto verá outros cumes que não esperava.
Escolha um, não importa qual. Suba novamente.
No topo verá uma vista que nunca pensou existir.
Sempre há novos desafios e problemas.
O propósito da vida não é ter uma lista de montanhas que escalou.
É se tornar um excelente alpinista, pois assim será capaz de escalar todas as montanhas, mesmo as que não escolher."

Daisaku Ikeda

Filosofia da Águia

A águia é uma ave que chega a viver até 70 anos.
Mas para chegar a essa idade ela tem que tomar uma séria e difícil decisão por volta dos 40 anos. Nessa idade, ela está com as unhas compridas e flexíveis não conseguindo mais caçar suas presas para se alimentar; seu bico alongado e pontiagudo já esta curvo e suas asas estão apontando contra o peito, envelhecidas e pesadas em função da grossura das pernas; e voar já está se tornando uma tarefa difícil então.

A águia só tem duas alternativas: morrer ou enfrentar um dolorido processo de renovação que irá durar 150 dias. Esse processo consiste em voar para o alto de uma montanha e recolher-se em um ninho próximo a um paredão, onde ela não necessite voar. Após encontrar esse lugar, a águia começa a bater com o bico contra a rocha até conseguir arrancá-lo. Após arrancálo, espera nascer um novo bico, com qual vai depois arrancar suas unhas. Quando as novas unhas começarem a nascer, ela passa a arrancar as velhas penas. E somente depois de 5 meses ela sai para seus famosos vôo de renovação. E poderá viver então, por mais uns 30 anos.

Em nossa vida, muitas vezes, temos de nos resguardar por algum tempo e começar um processo de renovação. Para que continuemos a voar um vôo de vitória, devemos nos deprender de lembranças, costumes e outras tradições que nos causaram dor. Somente quando nos livramos do peso do passado é que podemos aproveitar o resultado valioso que uma alto renovação sempre traz.

Autor desconhecido

Filosofia do Sucesso

Se você pensa que é um derrotado,
você será derrotado.
Se não pensar “quero a qualquer custo!”
Não conseguirá nada.
Mesmo que você queira vencer,
mas pensa que não vai conseguir,
a vitória não sorrirá para você.

Se você fizer as coisas pela metade,
você será fracassado.
Nós descobrimos neste mundo
que o sucesso começa pela intenção da gente
e tudo se determina pelo nosso espírito.

Se você pensa que é um malogrado,
você se torna como tal.
Se almeja atingir uma posição mais elevada,
deve, antes de obter a vitória,
dotar-se da convicção de que
conseguirá infalivelmente.

A luta pela vida nem sempre é vantajosa
aos fortes nem aos espertos.
Mais cedo ou mais tarde, quem cativa a vitória
é aquele que crê plenamente
Eu conseguirei!

Napoleon Hill

Acreditar em si mesmo

Por Flaviane Sary

Desde pequenos somos incentivados pelos nossos pais a estudar, ler, a buscar um rumo para nossa vida; e através deste comportamento nossos pais vão nos moldando, desejando que nos tornemos pessoas íntegras e bem sucedidas.



À medida que vamos crescendo e conhecendo o mundo em que vivemos, percebemos que nada vem fácil, e que aquilo que nossos pais nos ensinaram na infância, era apenas um "empurrão".

À partir daí, cabe a nós mesmos lutar pelo nosso objetivo, sem esperar que alguém nos motive, pois cada um tem dentro de si, a capacidade essencial para lutar pelo o que se quer, de estabelecer metas e buscá-las.

O fato é que muitas vezes não acreditamos em nós mesmos, mentalizamos negativamente aquilo que desejamos, e matamos nosso sonho sem antes mesmo dele sair da nossa mente, pensando apenas nas dificuldades de realização.

A vida não é feita apenas de acertos e vitórias, devemos ser realistas em busca de um ideal, porém o que não pode acontecer, é deixarmos o fracasso de uma busca mal sucedida nos limitar em nossas conquistas futuras, transformando-nos em pessoas extremamente negativas.

É importante também não ser uma pessoa tão influenciável, a ponto de se deixar levar pela crítica de uma pessoa mal sucedida em seus negócios, que por não ter conseguido atingir seu objetivo, opina negativamente destruindo a confiança do seu propósito.

Jamais recue, pois cada vez que você recua, ou coloca medo em algo, regride e alimenta a dúvida em sua mente. Erga a cabeça, estufe o peito e siga em frente. SEMPRE!

Tudo depende de você, mais ninguém. Claro que incentivos e elogios ajudam, e muito! Mas a peça principal de tudo é você.

Mantenha sua mente ocupada com pensamentos positivos, esteja automotivado e firme no que quer.

No final, aproveite a satisfação do dever cumprido.

Pense nisso!

Ótima semana a todos!

Abraço,

Flaviane Sary - 2009 -

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Viajar no Sonho - Conto

Por: Flaviane Sary

Há alguns dias atrás estava me sentindo leve como que flutuando. Deixei-me cair no sofá, fechei os olhos e viajei no sonho.

Andei por colinas verdes, senti o perfume das flores do campo, corri entre as borboletas, deitei na relva molhada e brinquei na chuva.

Cheguei à beira de um penhasco, e como que num impulso de liberdade pulei rumo ao desconhecido. Abri os braços, e enquanto sentia o vento cortando minha face, imaginei-me abrindo um pára-quedas.

Desci como uma pluma entre capins limão, sentindo o frescor da manhã, quando me deparei com uma linda cachoeira, e logo abaixo um espelho d’água. Após saciar minha sede, não resisti! Despi-me e saltei na água gelada.

Enquanto nadava olhando para o céu de azul infinito, pude sentir o calor do sol beijando meu corpo.

Rapidamente lembrei-me do meu amor, do calor de seu abraço, seus beijos e seu toque, e num instante trouxe-o até mim.

Afaguei-o carinhosamente e expressei todo meu amor.

Juntos, viajamos o mundo.

Conhecemos Veneza, fomos a Paris, esquiamos no Canadá.

Nos perdemos nas pirâmides do Egito, e pulamos o muro de Berlim. Passeamos na muralha da China, fomos ao Cirque du Soleil, e comemos algodão doce.

Na saída, pegamos um ônibus com destino ao Chile.

Visitamos as vinícolas chilenas, e degustamos vinho cabernet sauvignon.

Compramos garrafas de vinho e levamos pelo caminho. Bebemos e rimos muito das piadas que contamos um para o outro.

Não agüentamos.

Caímos no sono.

Dormimos uma eternidade! Acordamos e dormimos muitas vezes em muitos lugares.

Passaram-se dias, meses, anos...até que eu voltasse prá casa.

Um dia acordei, estava estirada no sofá da sala.

Espreguicei-me tentando lembrar o que havia sonhado.

Levantei-me e fui até a janela. Tal será meu susto ao ver que estava numa espaçonave em plena galáxia espacial.

Haviam estrelas, planetas e cometas.

Sorri, e viajei no sonho mais uma vez!

Flaviane Sary - 2008 -

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Paixão

Por Flaviane Sary

Somos movidos a paixão.

Para nos sentirmos felizes e satisfeitos, precisamos diariamente nos sentir apaixonados.

Precisamos sentir paixão pelo o que fazemos, pelas pessoas que convivemos, pelas coisas que adquirimos.

Precisamos nos apaixonar, pelas mesmas coisas todos os dias, para que tudo tenha sentido, para que nossas buscas valham a pena.

Somos movidos pelas conquistas diárias que a vida nos proporciona. Todas elas apaixonantes. Basta colocar otimismo, perseverança e prazer naquilo que fazemos.

Não sejamos pessoas que esperam o inédito acontecer nas nossas vidas, sejamos pessoas humildes a ponto de valorizar o que conquistamos até aqui, tudo aquilo pelo o que nos apaixonamos até agora, mesmo que essa paixão não tenha sido correspondida...

A cada manhã o sol brilha para todos, resta você saber como vai usar seu dia.

Decida pelo o que você vai se apaixonar.

Eu hoje decidi me apaixonar por vocês!

 Flaviane Sary - 2008 -

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Automotivação

Por Flaviane Sary


Boa tarde Colegas, como estão?

A quantas anda a motivação de vocês esta semana?
É, não é fácil manter-se motivado.
Em meio a metas para atingir, prazos a cumprir, e outras tantas coisas para nos preocupar, muitas vezes é difícil chegar ao final do expediente sem a sensação boa do dever cumprido.
Durante toda a nossa vida passamos por momentos que muitas vezes causam um grande desgaste - decepção, frustração, ou indignação - e ficamos emocionalmente fragilizados.
Mas também passamos por centenas de momentos que nos causam alegria, orgulho, satisfação, e realização. Sentimentos estes, que nos impulsionam em busca do "quero mais".
Mais do que motivação para fazer algo, cada um precisa estar automotivado para buscar aquilo que deseja.
Estar automotivado é buscar continuamente aquilo que se acredita, lutar pelo seu ideal.
A pessoa automotivada tem bem definido o que deseja conquistar, e desenvolve estratégias para atingir seu objetivo.
Não tem medo de errar, e vê no erro oportunidade para fazer melhor - não se entrega para o fracasso.
Veja nas oportunidades possibilidade de aprendizado e desenvolvimento.

Motivar é mover.
Automotivar é avançar.


Portanto, não deixe de avançar nunca!
Como diria Sócrates: "Uma vida sem desafios não vale a pena ser vivida."


Pense Nisso!

Abraço, e ótima semana!

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